Functional / Функционал
Смесь кардионагрузки и силовых упражнений.
Вовлекает в работу все группы мышц комплексно. Занятия проводятся с использованием современного и разнообразного оборудования, тренировки развивают скорость, реакцию, баланс.
Снижение лишнего веса, жиросжигание. Создание рельефного тела: красивый пресс, подкаченные ягодицы, подтянутая грудь, спина.
Заниматься можно в любом возрасте и с любой массой тела.
Смесь кардионагрузки и силовых упражнений.
Вовлекает в работу все группы мышц комплексно. Занятия проводятся с использованием современного и разнообразного оборудования, тренировки развивают скорость, реакцию, баланс.
Снижение лишнего веса, жиросжигание. Создание рельефного тела: красивый пресс, подкаченные ягодицы, подтянутая грудь, спина.
Заниматься можно в любом возрасте и с любой массой тела.
