Вам нравится постигать совершенство в особом темпе? Специально для вас мы создали потрясающий курс пилатеса, который впитал в себя лучшее от мировых направлений фитнеса. С первых занятий вы влюбитесь в это волшебное действо, где каждое движение гармонично согласуется с вашим умом и душой.
Комплекс упражнений в медленном темпе будет вовлекать вас в секреты совершенства, о которых вы раньше даже не догадывались. Особый упор здесь делается не на количестве движений, а на их качестве. Курс позволит быстро скорректировать фигуру и добиться волшебной пластичности.
Пилатес
Общий курс пилатеса под руководством лучших фитнес-тренеров приглашает как тех, кто никогда не пробовал это направление, так и уже подготовленных людей. Мы поможем раскрыть физический и духовный потенциал в комплексе тонко проработанных упражнений, которые укрепят вашу спину, ноги, подтянут мышцы живота, выпрямят осанку, скорректируют бедра и ягодицы. Это не занятия до изнеможения. Пилатес строится на принципе точности каждого упражнения и правильного дыхания.
У всех тренировок имеются противопоказания, с которыми мы просим Вас ознакомиться заранее и самостоятельно. Перед тем как приступать к занятиям, проконсультируйтесь, пожалуйста, со своим врачом.
Также (мы знаем, что вы знаете, но на всякий случай напомним) почти для всех тренировок необходима удобная спортивная форма, которую Вы можете оставлять у нас, арендовав ячейку.